急救减肥法一月瘦10斤(组图)

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急救减肥法一月瘦10斤(组图) http://www.sina.com.cn 2008年06月13日15:58 新浪女性

夏日急救瘦身减重快又准　　编者按：夏天又到了，是美女们展示婀娜身材的大好时光，而你却发现衣柜里漂亮的连衣裙和吊带衫怎么都穿不上了呢？赶快来一起学习夏日急救减肥法，可以在一个月内轻轻松松减掉10斤，让你美丽苗条过夏天……

第一步选择好吃不长肉的食谱
　
　　谁说减肥就一定要饿肚子，选择这一款夏季减肥食谱，保证让你吃得好还不长肉，添加了更多应季的蔬菜选择，让你瘦的更快更准哦。>>详细

第二步用瑜伽术踢光腰腹赘肉
　
　　腰腹部囤积的脂肪是最难减掉的，做完这套全身的减肥瑜伽以后，再针对性地弥补自身的弱点将会有更加满意的效果。>>详细

第三步日常记得喝3款减肥茶
　
　　除了必要的运动和合理的饮食，还可以选择这些非常有效的减肥茶哦，都是天然草本安全又有效，让你轻轻松松消脂减重。>>详细

健康贴士：别让减肥骗局伤了身
　
　　电视上有许多直销的减肥产品，号称迅速高效减掉几十斤，让人特别有购买欲望，可效果却很不理想，有些还会损害身体健康。擦亮眼千万别掉进这些减肥陷阱里。>>详细

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